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Rotina de Cuidados com Elizavecca

Postado por Chirlene Santana em dezembro 01, 2022

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Esmalte da Vez: Esmalte Risqué cor Ninfa

Postado por Chirlene Santana em março 31, 2016

Cuidados dica do dia esmaltes unhas da semana

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Dica do Dia: Aproveitando o Espaço Embaixo da Escada

Postado por Chirlene Santana em março 22, 2016

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Resenha: Batom Boca 33 da Natura Aquarela

Postado por Chirlene Santana em março 18, 2016

Batons Make Up Natura Aquarela Resenhas

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Dica do Dia: Benefícios da Cenoura

Postado por Chirlene Santana em março 11, 2016

alimentos cuidados com a saúde dica do dia saúde vida saudável

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Livro A Verdadeira Bela

Postado por Chirlene Santana em março 02, 2016

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"Uma Modelo que ama ler, se maquiar, viajar e moda. Adoro salto alto e viver novas aventuras e sou apaixonada pela vida. Com um temperamento forte e nunca deixo de correr atrás dos seus sonhos. "

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Benefícios do abacate

Oi gente, vamos falar de saúde hoje, e a fruta escolhida da vez é o Abacate , ela é uma fruta originária do México e da América Central. R ica fonte de vitaminas e nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, o Abacate é rico em sais minerais como o Potássio, Ferro, Cálcio e Magnésio , também é rico em vitaminas como A, C, E, K, e vitaminas do complexo B . Beneficios do Abacate Reduz o colesterol Melhora a visão Ajuda a previnir câncer de prostata Ajuda previnir câncer de mama Auxilia na saúde bucal Ajuda a prevenir infartos Melhora a absorção dos nutrientes Regula a pressão sanguinia Reduz os sinais de envelhecimento Possui poder anti-inflamatório Reduz o estresse Regula o fluxo intestinal Inibe o apetite e emagrece Regula a menstrução Melhora a saude da pele e dos cabelos Auxlia na construção de massa muscular Melhora o sono Ajuda a regular o metabolismo da glicose Formas de Consumo O Abacate pode ser consumido de varias maneiras

Benefícios do Abacaxi para Nossa Saúde

Oi gente! hoje vamos falar de saúde e a fruta escolhida hoje foi o Abacaxi . O Abacaxi é uma fruta cítrica muito saborosa (eu particularmente amo haha) possui um sabor forte e pode ser usado de diversas formas na culinária. Rico em nutrição o Abacaxi é fonte de carboidratos e fibras alimentares. O Abacaxi contém: - Vitaminas A, e C; - Vitaminas do Complexo B - Zinco; - Ferro; - Magnésio; - Cálcio; - Fósforo. Uma porção de 100g de Abacaxi possui apenas 50 calorias e é possível perder até 4kg se a fruta for implementada na dieta diariamente. Abacaxi na Culinária : O Abacaxi pode ser consumido de várias formas diferentes como: Chás, Sucos, Bolos, Tortas, Musses, Suflês, Shakes, Xaropes, e muito mais, cabe a você usar a criatividade de implementa-lo na sua alimentação. Então é isso pessoal, espero que tenham gostado do post de hoje. Me falem aqui se vocês comem abacaxi , se gostam ou não gostam e a forma como gostam mais de consumir a fruta. Um

Batons Mattify da linha Dazzle da marca Hinode

Oii pessoal, voltei hoje com resenha de batom matte, trouxe 3 tons de nude diferentes que eu adoro e espero que vocês gostem. Vim mostras os Batons Mattify da Linha Dazzle do Grupo Hinode , esses batons tem uma cobertura maravilhosa, secam rapidinho, e tem uma duração incrível nos lábios. Algumas pessoas as vezes tem preconceito com a marca por causa de seu plano de negócios, mas garanto a qualidade deles é muito boa e vale a pena conhecer. Esses batons são da lojinha Hinode L. do Carro e eles dão 20% desconto em todos os produtos da lojinha Vamos as cores: 1 - CHAMPANHE 2- NUDE 3- MARROM Então é isso gente espero que tenham gostado, esse batons eu ganhei da lojinha online Hinode L. do Carro , eles enviam para todo brasil, mas você pode procurar um consultor(a) mais perto de você e adquirir o seu tem varias cores diferentes além dessas e garanto vocês vão amar. E vocês meninas já usaram algo da marca o que acharam e o que me recomendam testar? Espero

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